Tupakoinnin lopettaminen! (Keskustelut)


Psyykkausta peliin lopettamaan halukkaalle Kirjoitettu 18.10.2016 22:50

Itse lopetin (helposti! ihan totta!) lukemalla Alain Carr (tai siihen suuntaan, kirjailija) kirjan "Vihdoinkin vapaa tupakasta" (myös: Stumppaa tähän). Ajattelin, että ei tästä kirjasta haittaakaan ole - olin kova tupakkamies: jo pelkkä tupakan loppumisen uhka sai hermostumaan..! Luin kirjan ja hups, lopetin helposti ja hyvällä mielellä. Kannattaa kokeilla. Sitä ennen pelasin myös noiden sähköhärpäkkeiden kanssa, mutta loppujen lopuksi niistä seurasi se, että pystyin vain vetämään nikotiinia useimmin (myös siellä, missä perusröökiä ei voinut vetää..). Kukin tavallaan. Itse lopetin tuon kirjan avulla (Easyway on metodi) ja olen tosi happy asiasta edelleen :) Tupakointi on niin typerää, että vielä harmittaa siihen hukattu aika ja omaisuus. Vaan parempaa voi olla tiedossa sinullekin. Tsemppiä. Ja lue tuo kirja.



Nimimerkki:  
Viesti:  
       



Tuokiokuvia Mellunkylästä


Aikaisemmat videot

Ajankohtaista

Tapahtumat

Hel.fi

Helsinginuutiset.fi